BLOG

2日さぼりました。

2026年10月02日

ゴルフ飛距離アップトレーナーさん

2026年09月27日

スポーツ前にアップに

2026年09月18日

ホグレルのレッグプレス　使い方①

2026年09月13日

妻の柔軟性改善

2026年09月05日

ほぐれるーむに通うと痩せますか？②

2026年08月30日

距骨に乗るっている感覚

2026年08月23日

山を下って筋肉痛になりました。

2026年08月16日

２か月に１度の簡易講習会実施しました。

2026年08月11日

ホグレル意外と汗をかきます

2026年08月01日