肩回り・股関節のストレッチで気持ちすっきり
24ｈマシン動的ストレッチジムほぐれるーむ
無料体験入会実施中です。

先着100名様月額ずっと3300円（税込み）

開脚ストレッチの後に股関節の外旋運動を行い、その後、外旋と内旋を組み合わせることで、股関節周辺や仙腸関節の動きがスムーズになることが期待されます。