股関節の前後・左右の動きをスムーズに
足を持ち上げる動作や、太もも前面のストレッチ、左右の股関節の回旋運動に適しています。
また、地面からの反力を活かす感覚づくりにも活用できます。
ほぐれるーむ
名古屋市名東区平和が丘3丁目76日車マンションB棟２
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足を持ち上げる動作や、太もも前面のストレッチ、左右の股関節の回旋運動に適しています。
また、地面からの反力を活かす感覚づくりにも活用できます。